Et si la maladie n’était que la pointe émergée de l’iceberg ? Quel est le rôle du breathwork et de la régression dans le processus thérapeutique ? Et comment l’invisible, représenté par l’élément Espace en Auyrveda, façonne notre vie à notre insue ?
A l’heure de l’émergence des “médecines douces” (douce ? vraiment ? ou plutôt profonde ?) et du fleurissement de la spiritualité je vous propose un article sur la manière dont je pratique ces médecines de l’invisible et comment elles œuvrent à travers vous dans les séances. Bien que les notions soient liées à un univers subtil qui ne peut que s’expérimenter j’essaierai d’apporter des éléments tangibles à la manière dont cela s’opère dans l’invisible.
L’AYURVEDA : une médecine du subtil :
En occident nous ouvrons timidement la porte à la dimension énergétique de l’Etre. L’ayurveda en parle depuis des millénaires. Elle est symbolisée par l’élément Akasha (l’espace) dans cette médecine et représente 98% de notre univers et de notre constitution. Pas étonnant donc que cet élément ait un certain impact sur nous.
Mais qu’est ce qu’il se joue dans cet espace ? Des milliers de livres en parlent mieux que moi, les grandes religions, les différents courants spirituels et ésotériques proposent chacun une approche de compréhension à cette question.
Dans mon vécu ces compréhensions passent par l’expérience, au-delà de toutes les lectures et enseignements théoriques que j’ai reçus c’est ce qui m’a permis les plus grandes transformations et prises de consciences.
Qu’est ce qui dans votre vécu vous a coupé d’une part de votre Etre profond ? De votre lien à l’invisible ?
Comment cela se manifeste t-il pour vous ? Quelles souffrances, bagages émotionnels portez-vous encore dans vos mémoires malgré tous vos efforts pour vous en libérer ?
Chacun a accès à l’invisible : ressentis énergétiques, guides, ancêtres, vies karmiques… Cela est inhérent à l’Homme. Nous l’avons simplement oublié.
Dans les séances d’Ayurveda et thérapie Holistique vous êtes amenés à aller découvrir ces parties de vous pour conscientiser, recevoir des messages et… avancer sur votre chemin de guérison. Le breathwork, la régression entre autres sont des outils qui permettent de contacter ces espaces pour opérer directement là où est la racine de la souffrance.
Le seul ingrédient dont vous avez besoin : le courage de dépasser vos peurs ou croyances limitantes.
La thérapie holistique et l’Ayurveda : une approche globale de la santé
Le mot holistique vient du grec holos, qui signifie « entier ». Une thérapie holistique considère donc la personne dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
L’idée centrale est que les symptômes visibles (douleurs, anxiété, maladies chroniques) sont souvent la conséquence d’un déséquilibre invisible. Traiter seulement le corps revient à couper les feuilles d’une plante malade sans soigner les racines.
Le breathwork : la respiration consciente au service de la guérison
Qu’est-ce que le breathwork ?
Le breathwork désigne un ensemble de techniques de respiration consciente, profonde et rythmée. Inspiré des traditions yogiques (pranayama) mais aussi de méthodes modernes comme la respiration holotropique, le breathwork est utilisé en thérapie holistique pour libérer les blocages émotionnels et énergétiques.
Les bienfaits du breathwork
- Libérer les émotions refoulées (colère, tristesse, peur).
- Réduire l’anxiété et le stress.
- Détoxifier le corps en augmentant l’oxygénation.
- Accéder à des états modifiés de conscience favorisant les prises de conscience.
- Retrouver un sentiment d’unité et de connexion à soi.
Breathwork et médecines de l’invisible
Dans une démarche holistique, le breathwork agit comme une porte d’entrée vers l’invisible. En modifiant le rythme respiratoire, il ouvre un espace où l’esprit lâche le contrôle, permettant à l’énergie vitale (prana) de circuler librement. Beaucoup décrivent une sensation de renaissance après une séance.
La thérapie par régression : remonter à la racine des blocages
Qu’est-ce que la régression ?
La thérapie par régression consiste à accompagner une personne dans un état de conscience modifiée afin d’explorer des souvenirs enfouis. Il peut s’agir de scènes d’enfance, de mémoires transgénérationnelles ou de vies antérieures.
Les objectifs de la régression
- Identifier l’origine d’un blocage émotionnel ou comportemental.
- Libérer des mémoires inconscientes.
- Comprendre les schémas répétitifs de souffrance.
- Se réconcilier avec des fragments oubliés de son histoire.
Régression et médecine de l’invisible
La régression permet d’aller au-delà du conscient pour accéder aux racines profondes des déséquilibres. Dans une approche holistique, elle complète les pratiques corporelles et émotionnelles en travaillant directement sur la mémoire de l’âme et de l’inconscient.
Les bénéfices d’une approche holistique
Les personnes que j’accompagne avec ces méthodes me font souvent ce retour :
- Une meilleure gestion du stress et des émotions.
- Une diminution des symptômes liés aux traumatismes.
- Une sensation de légèreté, de clarté et de paix intérieure.
- Une connexion renforcée à leur dimension spirituelle.
- Une compréhension plus profonde de leur chemin de vie.
La thérapie holistique ne se contente pas d’apaiser : elle redonne du sens à la souffrance et transforme la maladie en un chemin de croissance.
Ayurveda et Thérapie Holistique : médecine invisible au service de l’Ame
La thérapie holistique offre une vision globale de la santé et de la guérison. En intégrant des outils puissants comme le breathwork, l’EMDR et la régression, elle permet de traiter non seulement les symptômes visibles mais aussi les causes invisibles, souvent logées dans la mémoire émotionnelle et l’inconscient.
Plus qu’une technique, la thérapie holistique est une philosophie de vie : elle invite à considérer chaque déséquilibre comme un message et chaque difficulté comme une opportunité de transformation.
Dans cette reconnexion à la spiritualité vous rentrez aussi en contact avec vos guides, vos ancêtres, les personnes qui vous accompagnent dans l’au-delà. Vous retrouvez votre sagesse et votre véritable pouvoir intérieur.
Pour plus d’informations sur le sujet vous pouvez me rejoindre sur ma page instagram : https://www.instagram.com/samatva_ayurveda/
Pour en apprendre plus et expérimenter il est possible de faire un suivi de thérapie holistique https://samatva-ayurveda.fr/services/therapie-holistique/