Thérapie à Bordeaux et Périgueux
Je suis psychopraticien et j’accompagne en thérapie des personnes à (re)trouver la régulation et la sécurité intérieure, à ré-habiter leur présence pour retrouver un état naturel de joie et de légèreté.
Ma formation en psychologie transpersonnelle et mon expérience m’ont amené à avoir une compréhension fine des traumas, des mécanismes sous-jacents, de l’intelligence somatique et me permettent d’accompagner des processus de transformation profonde.
Il existe un chemin pour se reconnecter aux différentes parties de Soi pour se réunir intérieurement, accéder à ses ressources, se reposer sur sa propre sécurité, trouver sa place et enfin suivre son élan de vie, au-delà des mécanismes de survie, conditionnements et fausses croyances que nous portons issus de notre histoire.
Je propose un processus qui se base sur deux piliers : la parole et l’expérience directe par le corps pour libérer les mémoires qui stagnent et empêchent d’être soi (breathwork, hypnose…)
La parole.
Je propose un espace sécurisé et bienveillant pour déposer sa parole.
Être entendu, reconnu, soutenu dans son vécu et pouvoir libérer les maux par les mots est un élément essentiel dans ce chemin de retour à Soi. Bien souvent pour ne pas dire systématiquement c’est une des choses qui a manqué dans la traversée des blessures : pouvoir vivre pleinement ses émotions et être accueilli dans celles-ci en toute liberté et sécurité
L’expérience directe par le corps : la libération émotionnelle et énergétique.
Pendant les séances je guide avec le breathwork et l’hypnose pour aller au-delà de la compréhension mentale et vous permettre de changer vos mémoires en profondeur, dans votre corps et vos sensations.
Combien de personnes ont compris le problème mais ne voient pas de changements significatifs dans leurs vies ? Bien souvent c’est parce que la compréhension reste à un niveau mental et ne descend pas un à niveau corporel, cellulaire. Du coup les mêmes schémas se répètent…
Ces outils permettent de traverser ce qui est présent pour pouvoir s’en libérer profondément et transformer sa manière de vivre (relation à Soi, aux autres, au monde) lentement mais sûrement.
Mon accompagnement est particulièrement orienté dans les traumatismes où l’intégrité physique est engagée, les addictions, les violences sexuelles.
Cela permet d’agir sur :
- Les relations affectives, la relation à Soi, au monde
- Le couple, le corps, la sexualité
- L’estime de Soi, la sécurité intérieure
- La régulation émotionnelle
Pourquoi s’engager dans une thérapie ?
- Angoisse, anxiétés, stress, dépression
- Sentiment de ne pas être compris, entendu, de ne pas être à sa place
- Schémas relationnels qui se répètent.
- Douleurs chroniques, maladies, troubles alimentaires
- Addictions
- Période de deuils