Apéro Plantes
“Expérience conviviale entre voyage intérieur, secrets ayurvédiques et méditation”
Participer à un Apéro Plante c’est créer un espace d’ouverture à la reconnexion à Soi. Pour cela je propose des méditations guidées, la rencontre des plantes en pleine conscience et des conseils en Ayurveda et Thérapie. Ces découvertes se passent dans un contexte de bienveillance, de rencontres et de partages.
Informations pratiques
- Dates : 17 septembre 2025 : "Element éther et 3ème oeil"
- Dates : 22 octobre 2025 : "Element éther et chakra couronne"
- Dates : 19 novembre 2025 : "Equilibrer son alimentation grâce aux chutney"
- Dates : 15 décembre 2025 : "Equilibre Féminin-Masculin- Partie 1 - Le Féminin Sacré"
- Dates : 12 janvier 2026 : "Equilibre Féminin - Masculin- Partie 2 - Le Masculin Sacré"
- Nombres de places : 12 maximum
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Tarifs
28€ par atelier ou 110€ pour 5 ateliers
Au Programme
- Profitez d’un atelier mensuel qui introduit les grands principes de la médecine Ayurvédique et spirituelle. On passe un moment de discussion autour de cette science millénaire puis je vous propose un espace de pratique qui varie en fonction des séances : voyage au son du tambour, soin collectif, méditations de guérison, rituels… Nous dégustons ensuite une plante en la rencontrant par la méditation. Enfin nous passons un moment de partage et d’échange autour de gourmandises sucrées et salées. Je vous propose un rendez-vous mensuel, un "apéro" qui vous permettra de progresser dans votre connaissance des plantes à la fois par la méditation et le voyage intérieur à l'écoute de la plante dans votre corps, et sur le plan de la connaissance de ses bienfaits et vertus en Ayurveda.
Bienfaits
- Découverte ou approfondissement de ses connaissances et sa pratiue de l’Ayurveda, une médecine ancestrale qui aide à comprendre son propre fonctionnement (doshas, rythmes, alimentation…)
- Retour à une connexion à soi profonde avec le voyage au tambour ou la méditation guidée pour lâcher le mental, apaiser les tensions, revenir à l’essentiel.
- Proposition de rituels de saison, de guérison ou en lien avec une plante pour se reconnecter aux cycles naturels et à ses propres intentions.
- De la théorie à la pratique : ces ateliers comportent tous une phase théoriques mais passent avant tout par l’expérimentation, l’éveil de la curiosité, la sensibilité, l’intuition entre autre.
- Partager un moment chaleureux autour d’un apéro sain et gourmand pour ancrer les échanges dans le plaisir.
Prêt·e à rejoindre l'expérience ?
Pour recevoir le programme détaillé ou si vous avez besoin de plus d’information, vous pouvez me contacter par mail ou par téléphone